Tactische leerlijn

Binnen de Juiste Cadans (het sportmodel van Cycling Vlaanderen) lopen vier leerlijnen naast elkaar: de technische, de fysieke, de tactische en de mentale leerlijn. Dit document werkt de tactische leerlijn in detail uit, leeftijd per leeftijd.

Anders dan de fysieke leerlijn is de tactische leerlijn disciplinespecifiek vanaf het begin: de manier waarop een renner een koers leest, energie spaart en ploegmaten inzet, is eigen aan het wegwielrennen. Tactiek bouwt bovendien altijd voort op techniek en fietsbeheersing. Wie de fiets niet beheerst, kan zich niet positioneren of in de waaier rijden. Wie energie niet kan doseren, kan geen ploegmaat bijstaan. Techniek en fietsbeheersing gaan voor tactiek.

De rode draad: eerst de fiets beheersen, dan de koers lezen, dan de koers beïnvloeden. Je bouwt op van bewustzijn van je eigen positie en energie naar het lezen van de groep, naar ploegwerk, en ten slotte naar het actief sturen van een wedstrijd.

Deze leerlijn is bewust ontwikkelingsgericht, en dus niet resultaatgericht opgesteld. Het is de bedoeling om de jonge renner op lange termijn breed en slim te ontwikkelen en niet om op korte termijn te winnen. De meegegeven leeftijdsbanden zijn richtinggevend, (niet absoluut). Afhankelijk van de mogelijkheden, het niveau en de doelstellingen kan een renner een fase vroeger of later doorlopen. Coach de renner die voor je staat, niet zijn geboortejaar.

Per leeftijd vind je drie invalshoeken: wat de renner doet en voelt, hoe de trainer het opbouwt, en welke rol de ouder speelt. Daarnaast wordt een kader meegegeven met de wedstrijdcontext en methodiek voor die fase.

Hoe je dit document leest

Elke leeftijd opent met een kader 'Tactische aandachtspunten' (de tactische competenties die in deze fase centraal staan, met een korte duiding) en een kader 'Wedstrijdcontext & methodiek' (het type wedstrijd, de tactische focus, de gebruikte methode en wie verantwoordelijk is). Daaronder volgt de uitleg voor renner, trainer en ouder.

Individualiseer. De fasen kunnen voor een renner een stap vroeger of later vallen, afhankelijk van mogelijkheden, niveau en doelstellingen. Gebruik de leeftijdsbanden als kompas, niet als keurslijf.

Techniek eerst. Tactische inzichten veronderstellen dat de renner de fiets voldoende beheerst. Wanneer technische vaardigheden nog niet op niveau zijn, heeft tactisch werk weinig zin. Stem af met de technische leerlijn.